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 ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES

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4 participants
AuteurMessage
Titine
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Titine


Nombre de messages : 1327
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Date d'inscription : 04/12/2006

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MessageSujet: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES   ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES EmptySam 27 Jan - 13:29

COUSCOUS AUX FIGUES VERTES ET FEUILLES DE NAVETS (jeunes):smile59:

Dans la marmite du couscoussier mettre
La viande en morceaux
1 bol d’oignons en lamelles
huile d’olive
poivre, sel, paprika
faire revenir
ensuite ajouter de l’eau
(siabi ????) céleri je crois en bâtonnets
navets et leurs feuilles « des fanes »
carottes
coriandre hachée
1 bouquet de coriandre et persil
1 bol de tomates pelées et épépinées

à mi-cuisson ajouter
slaouia (courge vert-clair oblongue) coupée en long
courge ou citrouille en morceaux
aubergines coupées (avec leur peau)
les figues (encore vertes) coupées en 2
(afress) les fanes des navets hachées (jeunes)
eau et ½ citron frais (la peau posée sur les légumes)

préparer le couscous comme à l’accoutumée
l’arroser de sauce
mettre la viande au milieu, les légumes tout autour et le citron sur le sommet

:abientot: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES Fetes-g2
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steffya
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steffya


Nombre de messages : 1532
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MessageSujet: Re: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES   ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES EmptySam 27 Jan - 13:32

merci titine
tu es géniale :blinkie104:
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sahli
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sahli


Nombre de messages : 1556
Date d'inscription : 30/11/2006

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MessageSujet: Re: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES   ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES EmptySam 27 Jan - 13:38

merci titine pour la recette


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samia
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samia


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Localisation : yvelines (78)
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MessageSujet: Re: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES   ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES EmptySam 27 Jan - 22:34

merci titine pour la recette
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MessageSujet: Re: ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES   ch'hiwate bladi : Taroudant COUSCOUS AUX FIGUES VERTES Empty

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