HERBEL :smile59:
C’est du blé mouillé avec de l’eau chaude et de l’hule d’olive
Passé au pilon 2 fois
Puis enlever le son
Et laisser sécher
Je pense qu’en utilisant le « bourghoul cela fera parfaitement l’affaire
Qu’en pensez-vous mesdames ?
Donc rincer le blé, l’égoutter
Le mettre dans une marmite avec de l’eau chaude
+ sel + huile d’olive
laisser cuire
verser dessus du lait chaud
laisser encore sur le feu puis
servir avec huile d’olive, smen et miel
:abientot: